الیزابت تیلور، ستاره قدیمی هالیوود، قصد دارد نامه های عاشقانه همسرش ریچارد برتن را منتشر کند. اسناد دو دهه رابطه شورانگیز و جنجالی این زوج در کتابی به عنوان "عشق طوفانی: الیزابت تیلور و ریچارد برتن در ازدواج قرن" منتشر میشود. این کتاب را ناشر آمریکایی "هارپر کالینز" نیمه ژوئن به بازار میفرستد. بریدههایی از نامههای کتاب در شماره ماه ژوئن مجله "ونیتی فر" منتشر شده است. برتن در نامهای به الیزابت تیلور نوشته است: "فکر کنم تو بهترین هنرپیشهی دنیا هستی، که در کنار زیبایی بیمثالت، تو را زنی بینظیر ساخته است." او در نامهای دیگر مینویسد: "اگر مرا ترک کنی، خودم را میکشم. برای من زندگی بدون تو وجود ندارد." الیزابت تیلور گفته است که از مجموعه نامههای ریچارد برتن، یک نامه را به چاپ نمیدهد و برای خود نگه میدارد. این آخرین نامه ریچارد برتن است که اندکی پیش از مرگ در سویس نوشته شده و در آن هنرپیشه معروف از محبوب خود خداحافظی کرده است. خانم تیلور گفت است که این نامه غم انگیز را کنار تخت خود نگه داشته است. آغاز رابطهای ممنوع ریچارد برتن و الیزابت تیلور در دهه ۱۹۶۰ از موفقترین و محبوبترین هنرپیشههای هالیوود بودند. آنها در سال ۱۹۶۲ در جریان تولید فیلم سینمایی "کلئوپاترا" رابطهای عاشقانه شروع کردند. خانم تیلور میگوید: "ما پس از ملاقات در رم دیوانهوار عاشق هم شدیم. از آن پس اوقات زیادی با هم گذراندیم، اما متأسفانه نه به اندازه کافی." از آنجا که هر دوی آنها همسر داشتند، رابطه عاشقانه آنها با انتقاد فراوان روبرو شد، و حتی واتیکان آنها را به شدت نکوهش کرد. الیزابت تیلور و ریچارد برتن پس از جدایی از همسران خود، در سال ۱۹۶۴ با هم ازدواج کردند. این رابطه ده سال دوام داشت، هرچند با ماجراها و زیر و بمهای فروان همراه بود. مایک نیکولز، سینماگر آمریکایی در فیلم "چه کسی از ویرجینیا ولف میترسد" (۱۹۶۶) گوشههایی از رابطه دشوار آنها را تصویر کرده است. الیزابت تیلور و ریچارد برتن پس از یک سال جدایی، در سال ۱۹۷۵ برای بار دوم با هم ازدواج کردند. این بار زندگی زناشویی آنها ۹ ماه بیشتر دوام نداشت. ریچارد برتن (۱۹۲۵ – ۱۹۸۴) از بهترین بازیگران سینما و تئاتر بریتانیا بود. او برای آخرین بار در فیلم سینمایی "۱۹۸۴" ظاهر شد. الیزابت تیلور ۷۸ سال دارد و در مجموع ۸ بار ازدواج کرده است. او در سال ۱۹۹۵ از آخرین همسر خود طلاق گرفت.نامههای عاشقانه ریچارد برتن به الیزابت تیلور منتشر می شود
دیشب خواب دیدم یه ادم خوار بهمون حمله کرده.
اینکه می گم بهمون یعنی کل محلمون.
ما هم با ترس و لرز فرار می کردیم.
طرف نصف یه نفر و خورد.
جلو چشم من
خونم نداشت .فکر کنم خورده شده کم خونی مفرط داشته.
خلاصه من و بچه هام فرار اونم به دنبال ماها.
تعبیر:یا زلزله هه داره میاد
یا امریکا و اسراییل حمله می کنن.
یا....
7 قدم برای آغاز یک روز خوب
برای بسیاری از افراد برخاستن از خواب صبحگاهی و شروع یک روز، سخت ترین زمان در روز است.
این 7 عادت به شما کمک می کند روز خود را بهتر آغاز کنید.
بهترین کار این است که قبل از برخاستن، هر یک از اعضا را برای 15 ثانیه بکشید. مثلا از دستان خود شروع کنید و هر یک از انگشتان را بکشید. بعد می توانید پاهای خود را بکشید و در نهایت گردن و کمر را کش و قوسی دهید.
این نوع حرکات سبب نرم شدن ماهیچه و مفاصل، جریان بیشتر خون و اکسیژن رسانی بالاتر به بافت ها می شود.
از خواب بیدار کردن کودکی که هنوز در خواب ناز است یا نوجوانی که تا دیر وقت بیدار بوده و مجبور است صبح زود به مدرسه برود، کار راحت و دلنشینی نیست.
صبح ها کنار تخت فرزندتان بنشینید و با نوازش کردن سر او سعی کنید آرام او را بلند کنید. نوازش نه تنها از ناراحتی ناشی از برخاستن نا به هنگام می کاهد، بلکه به خود شما نیز حس خوبی را القا خواهد کرد که تا پایان روز با شما می ماند.
در ضمن قبل از آن که برای رفتن به محل کار یا درس از خانه خارج شوید، تمامی افراد داخل خانه که به آن ها علاقه دارید را ببوسید. این حرکت محبت آمیز، استرس را کاهش داده و سبب می شود روزتان را با حس خوبی آغاز کنید.
اگر می خواهید با آرامش از خواب بیدار شوید، سعی کنید موقع برخاستن از خواب به چیزی فکر نکنید و تصمیم انجام کاری را نگیرید.
اگر می خواهید برای روزتان برنامه ریزی کنید، شب قبل این کار را انجام دهید. از شب قبل در مورد لباسی که قرار است فردا بپوشید، صبحانه ای که بخورید، وسیله ای که با آن به محل کارتان بروید و ... فکر کنید.
تمام لباس ها و وسایلی که باید صبح همراه خود ببرید، لباس هایی که می پوشید، کفش و کیف و در صورت نیاز کتاب یا پرونده های تان را مرتب کنید تا صبح گیج نشوید و مجبور نباشید مدام عجله کنید.
سعی کنید روی یک تابلو برد یا تقویم دستی کارهایی را که باید در طول روز انجام دهید یادداشت کنید و هر روز صبح قبل از خروج از خانه نگاهی به آن بیندازید؛ می توانید حین نوشیدن چای یا قهوه نگاهی به آن بیندازید و وقت تان را تنظیم کنید.
بهترین راه برای از بین بردن بوی بد دهان و آغاز یک صبح تازه، مسواک زدن است. در طول شب باکتری های بسیاری در دهان رشد می کنند و چند لحظه مسواک زدن سبب از بین رفتن تمامی آن ها و برطرف شدن بوی بد ناشی از آن ها در دهان می شود.
خود را عادت دهید هر روز صبح برای چند دقیقه ای دوش بگیرید. ریختن آب روی بدن سبب کاهش استرس و افزایش آرامش می شود.
اگر معمولا صبح ها وقت کم می آورید و مجبور هستید کارهای تان را با عجله انجام دهید، ساعت زنگ دارتان را 15 دقیقه زودتر کوک کنید تا با آرامش بیشتری از خواب برخیزید، به نرمی ورزش کنید، به موزیکی ملایم گوش دهید و بتوانید برنامه روزانه تان را چک کنید.